No todas las copas menstruales son iguales

No todas las copas menstruales son iguales

Las copas menstruales me ponen nerviosa, y déjame decirte por qué: cada vez que hago una actividad de alto riesgo que involucra líquidos, como llevar una cucharada de sopa caliente a mi boca sin tirarla por mi pecho o transferir una taza de sangre del período del tamaño de la palma de la mano al recipiente más cercano sin derramarlo por todos mis pantalones, mis manos comienzan a temblar erráticamente. A menudo, esto sabotea mi éxito. Vaciar incluso la mejor copa menstrual parece que solo se lograría cómodamente en un baño privado sin cubos. Por lo tanto, me he mantenido alejado de las tazas (los pequeños embudos de goma o silicona que se colocan en la vagina y recolectan sangre) por deferencia a mi guardarropa.


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La evidencia anecdótica obtenida de los devotos de la taza sugiere que es posible que deba probar un racimo de modelos antes de encontrar su pareja, y gastar mucho dinero en productos que no puedo devolver me suena algo frívolo. Sin embargo, es bueno pensar en una compra única y reutilizable que podría reemplazar el alijo de tampones posiblemente tóxicos y definitivamente demasiado caros debajo de mi fregadero. Esas son dos razones por las que la Dra. Jennifer Conti, profesora asistente clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Stanford y miembro de la Médicos para la salud reproductiva , le gustan las copas menstruales. A diferencia de los tampones, que puede contener lejía, cloro, aluminio, fragancias, alcohol y otros ingredientes aterradores que probablemente no desee en su vagina, los vasos reutilizables generalmente no contienen BPA y están hechos de silicona segura para el cuerpo.

'Es una gran alternativa a las toallas sanitarias y los tampones tradicionales', dice el Dr. Conti. “Uno, porque es mejor para el medio ambiente. Dos, porque para muchas personas, no se siente como si estuviera usando un pañal o teniendo ese producto ahí abajo acumulando olores '.



'Incluso si compras una taza cara, ¿cuánto estás gastando, 20 dólares o algo así?' Ella agrega. Por supuesto, algunas de las mejores copas menstruales serán más caras que eso. Además, en comparación con las tarifas recurrentes asociadas con las toallas sanitarias y los tampones, las copas menstruales son más rentables.

¿Cuál es la mejor copa menstrual?

Las consumidoras interesadas en la copa menstrual podrían verse rápidamente ahogadas en un mar de opciones. Hay innumerables versiones del mismo diseño básico, ninguna de las cuales es sorprendentemente diferente entre sí. LaNew York TimesCortador de cables realizó una revisión extensa, informada por usuarios y expertos de 18 copas menstruales y nombró la MeLuna ($ 25) su ganador, según la gama de tamaños y firmeza de la marca. Diva Cup parece ser la opción preferida simplemente en virtud de su amplio reconocimiento de nombre, pero hay tantas marcas diferentes por ahí, dice Conti. No se desespere si la primera taza que prueba no funciona.

Ella recomienda tomar el sitio web PutACupInIt para dar una vuelta antes de realizar compras. Conti lo llama el 'enfoque Ricitos de oro', porque su breve cuestionario le ayuda a encontrar el producto adecuado. Sin embargo, es útil saber de antemano dónde se encuentra el cuello del útero: ¿alto? ¿Bajo? ¿En algún lugar en el medio? Esta es una pregunta que un obstetra / ginecólogo puede responder, así que considere hacerla la próxima vez que esté en los estribos.

Los factores clave en el tamaño de la copa, según Conti, son el volumen de flujo, el historial de parto y la longitud de la vagina. Con eso en mente, realicé pruebas de PutACupInIt para encontrar la mejor copa menstrual para una amplia gama de vaginas.



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La mejor copa menstrual para vaginas largas

Para los propósitos de esta prueba, establecí las métricas en un flujo regular, niveles medios de actividad física, sin nacimientos anteriores, sin incontinencia, sin alergias y sin antecedentes de uso de vasos. Esto es lo que obtuve:

  • Para adolescentes:Una copa larga, como la Diva Cup ($33), Taza de lirio ($40), Taza divertida ($43), XO Flo ($ 35), o Super Jennie (L, $ 30) podría hacer el truco.
  • Para adultos jóvenes (18-25): Los adultos jóvenes de esta categoría pueden consultar un Talla de gafas 2 ($ 40) o un Lena L ($25).
  • Para finales de los veinte y más allá: Curiosamente, tienes el mismo conjunto de recomendaciones que los adolescentes.

La mejor copa menstrual para vaginas cortas

Aquí, utilicé las mismas métricas que en la prueba de vagina larga, pero ajusté para un cuello uterino inmediatamente accesible.

  • Para adolescentes: PutACupInIt recomienda un Meluna Shorty o un tamaño 1 de Lena Cup, Diva Cup y Lily Cup.
  • Para adultos jóvenes (18-25): Considere una Lunette o Luna Cup de tamaño 1, o un tamaño Taza de rubí pequeña ($ 30), o una Super Jennie Cup en tamaño pequeño.
  • Para finales de los veinte y más allá: ¡Nuevamente, los mismos resultados que los adolescentes!

que es una copa diva

La mejor copa menstrual para vaginas de longitud media

Nuevamente, se aplican las mismas métricas, excepto para la ubicación del cuello uterino, que en este caso es 'hasta los nudillos'.



  • Para adolescentes: Los productos recomendados incluyen Copa Juju ($ 43), Copa Lunette, Copa Lena, Copa Sckoon ($ 39), Meluna Classic, o Copa Si-Bell (para las personas que viven fuera de los Estados Unidos, parece) de tamaño pequeño.
  • Para adultos jóvenes (18-25): Tus mejores combinaciones son una copa Lunette (tamaño 2) o Lena Large.
  • Para finales de los veinte y principios de los treinta: Igual que los adultos jóvenes.
  • Para mayores de 34 años: Prueba un Copa de flores ($ 25), un Luna Sensitive, o un tamaño Large Si-Bell, algo de “longitud y firmeza bastante promedio”, según el cuestionario.


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La mejor copa menstrual para partos anteriores

Aquí, configuro las métricas en semi-activo, flujo regular, sin historial de incontinencia o uso de copa, sin alergias e incierto en cuanto a la posición del cuello uterino. Independientemente del grupo de edad, los resultados fueron los mismos. Prueba una Fleur Cup, Luna Sensitive o una Si-Bell en tamaño Large si has dado a luz antes.

La mejor copa menstrual para un flujo abundante

Tenga en cuenta: aquí, estamos hablando de mucho, como en remojo-a-través-de-un-super-tampón-en-dos-horas. Estos resultados también varían según la longitud de su vagina. En aras de la simplicidad, este hipotético buscador de vasos de flujo pesado no tiene idea de dónde está su cuello uterino. También son semiactivos sin antecedentes de parto. No han usado una copa menstrual antes, no tienen incontinencia y no tienen alergias.

  • Para adolescentes:Nuevamente, pruebe una Copa Juju, Copa Lunette, Copa Lena, Copa Sckoon, Meluna Classic o Copa Si-Bell en tamaño pequeño.
  • Para adultos jóvenes (18-25): Considere una Lunette o Luna Cup de tamaño 1, o una Small Ruby Cup de tamaño, o una Super Jennie Cup en Small.
  • Para finales de los veinte y más allá: Vas a necesitar una taza grande. Prueba un Super Jennie en tamaño pequeño o grande, un gran LaliCup ($ 37 a $ 38), talla 2 Yuuki ($ 17), o potencialmente un Taza de merula ($ 31, para aquellos de ustedes con cuello uterino bajo).

La mejor copa menstrual para flujo ligero

Una vez más, utilicé los mismos controles que en el flujo pesado pero seleccioné un flujo escaso. Todos los grupos de edad recibieron las mismas recomendaciones: una Lunette o Luna Cup de tamaño 1, o una Small Ruby Cup de tamaño, o una Super Jennie Cup en Small. O tal vez incluso sangrado libre, ¡quién puede decirlo!

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La mejor copa menstrual para flujo medio

Aquí, controlé todas las mismas variables y establecí el flujo en regular. Esto significa alguien que cambia su tampón cada seis a ocho horas. Aquí están los resultados:

  • Para adolescentes:Una vez más, podrías ser una Juju Cup, Lunette Cup, Lena Cup, Sckoon Cup, Meluna Classic o Si-Bell Cup en tamaño pequeño.
  • Para todos los demás: Su mejor ajuste parece ser la ahora familiar Lunette o Luna Cup de tamaño 1, o una Small Ruby Cup, o una Super Jennie Cup en Small.

Nota del editor: este artículo se actualiza periódicamente para obtener relevancia.