La ahora famosa rutina de cuidado de la piel coreana parecía una tendencia cuando apareció por primera vez en Estados Unidos. Ahora que los productos se han ganado su propio rincón en minoristas como Ulta, Sephora e incluso farmacias como CVS , están aquí para quedarse. Y como adicta a la belleza K que se identifica a sí misma, estoy totalmente de acuerdo.
optad_b
A pesar del clamor por los productos coreanos, hay un aspecto de este estilo de cuidado de la piel que apaga a las personas o las ilumina como un árbol de Navidad. Se llama la rutina coreana del cuidado de la piel de 10 pasos y se refiere a la forma en que los productos se colocan en capas sobre la piel. Inspira una devoción feroz en algunos, y Subtitulado de belleza coreana de Reddit se ilumina con discusiones sobre qué productos tienen el estatus de “santo grial”. En el otro campamento, tienes publicaciones como el Wall Street Journal llamando a la rutina del cuidado de la piel 'agotadora'.
Independientemente del campamento en el que se encuentre, la rutina de los 10 pasos es un sello distintivo de la belleza coreana, pero lo que muchos no saben es que esa cantidad de pasos es muy flexible, y cambiará no solo según su tipo de piel sino también las estaciones. Lo guiaré a través de cada uno de los pasos de esta función, explicando qué hacen, por qué son importantes y si mejorarán su piel. Puede significar que pasa 10 minutos en el baño por la mañana o por la noche, pero si no puede dedicar 10 minutos para usted, debemos retroceder hasta una lección sobre autocuidado primero.
¿Cuál es la rutina de cuidado de la piel coreana de 10 pasos?
Estos son los 10 pasos recomendados comúnmente por las personas influyentes y los minoristas de belleza coreanos.
- Limpiador de aceite
- Limpiador de espuma / crema
- Virador
- Esencia
- Emulsión
- Ampolla / Suero
- Máscara de hoja
- Crema para los ojos
- Hidratante
- Protector solar (AM) / máscara para dormir (PM)
Pasos coreanos para el cuidado de la piel
1. Doble limpieza
El primer paso de la rutina coreana del cuidado de la piel es lavarse la cara dos veces: una vez con aceite y otra con un limpiador espumoso. ¿Por qué? Porque cada tipo de limpiador elimina un tipo diferente de suciedad de tu cara. Si bien los tipos de piel grasa pueden estar reacios a la idea de lavarse con aceite, en realidad es extremadamente eficaz contra las impurezas a base de aceite como SPF, sebo y contaminantes. Sin embargo, no es tan bueno contra el sudor y la suciedad, que es donde entra la segunda limpieza.
Otra cosa por la que jura la belleza coreana es masaje facial (de hecho, es popular en muchos países asiáticos). Tomarte unos minutos para masajear tu rostro estimulará la superficie de la piel, preparándola para los productos que estás a punto de aplicar. También drena los ganglios linfáticos de la cara y el cuello, lo que puede provocar hinchazón. Es mejor salpicar los limpiadores con agua tibia en lugar de agua caliente, ya que la superficie de la piel es sensible y el agua caliente puede secarla. Trátelo con sumo cuidado y notará que marca la diferencia.
Cuando llegue a su segundo limpiador, ahora se aplica otra regla de la que quizás no haya oído hablar antes: consulte productos de pH bajo . ¿Cómo puede saber si un limpiador tiene un pH bajo? Bueno, si está muy espumoso, probablemente no lo sea. Cuando empresas como la vieja Clearasil mencionan el 'equilibrio del pH', se trata de ese punto óptimo en la escala de pH donde nuestra piel se sitúa naturalmente entre 4,2 y 5,6. Dirígete al norte y la piel se vuelve más alcalina, o al sur, y se vuelve demasiado ácida. Los resultados de eso incluyen irritación de la piel, acné, manchas y más. Si su cara se siente demasiado tensa después de lavarla, no es una sensación de limpieza, eso significa que el pH de su limpiador es demasiado alto.
Para conocer nuestras recomendaciones sobre los mejores limpiadores para el trabajo, ven aquí .
2. Virador
En Estados Unidos, asociamos la palabra tóner con un astringente destinado a limpiar aún más la suciedad de nuestra cara, desnudando nuestra piel. En la rutina coreana del cuidado de la piel, los tónicos son lo opuesto a eso. Por lo general, son una capa delgada de humedad destinada a regular su pH y suavizar su piel, preparándola para los pasos que seguirán.
Los tóners coreanos vienen en muchas variedades, desde delgados hasta viscosos. También puede incluir ingredientes activos como AHA y BHA en sus tónicos si desea obtener resultados más intensos contra el envejecimiento, el daño del acné y las líneas finas. Por lo general, los tónicos coreanos están llenos de ingredientes botánicos que abordan preocupaciones similares. Puede aplicarlos con las manos y dar palmaditas en la piel, o aplicar con una bola de algodón o una almohadilla. Pero como tu piel reacciona alegremente al toque de unas manos cálidas, nos gusta optar por lo primero siempre que podemos.
¿Cómo saber cuál es el adecuado para usted? Tenemos un tratado sobre eso y nos encantaría que lo leyeras.
3. Esencia
Una de las claves para los resultados brillantes de una rutina regular de cuidado de la piel coreana es la aplicación de capas de productos. En lugar de depender de una crema espesa para hacer todo el trabajo, el enfoque coreano del cuidado de la piel aboga por colocar productos en capas para permitir que la piel respire y evitar que se obstruyan los poros. Entonces, si piensa en su tóner como la primera capa de humedad, piense en una esencia como la segunda. Por lo general, estos productos también tienen una textura más delgada y algunos incluso se sienten acuosos. Penetran en la piel a un nivel más profundo y ayudan a la absorción de los productos venideros.
Si no está seguro de por dónde empezar con las esencias, le recomendamos que consulte nuestra guía de esencias. aquí mismo . ¡Los divide por tipo de piel para que sepa exactamente cuál es la adecuada para usted!
4. Emulsión
¿Otra capa de humedad, dices? Si. Si tu quieres ' piel de vidrio , ”Tienes que trabajar para ello. Eso significa beber toneladas de H2O, hacer ejercicio y comer bien, y dedicar más de 30 segundos a su rutina de cuidado de la piel. Si cree que es demasiado tiempo, ¡no se queje con nosotros cuando tenga otra terrible fuga!
La capa de emulsión suele ser un poco más viscosa que las capas anteriores, lo que comienza a generar la riqueza y el brillo que buscamos en el resultado final. Al igual que las capas anteriores, estos productos suelen estar repletos de extractos botánicos y otros ingredientes potentes. Sin embargo, algunos tipos de piel pueden necesitar más humedad que otros. Si eres un tipo de piel grasa, por ejemplo, aplicar una capa de emulsión puede hacerte sentir grasoso. Para los tipos súper secos, ¡nunca podemos obtener suficientes capas! La mejor manera de decidir si este paso funcionará para usted es conocer su propia piel. Afortunadamente, cuanto más tiempo de práctica tenga con él durante su rutina, más fácil se volverá.
Si necesita ayuda para comprar una emulsión, no se preocupe, ¡pronto tendremos una guía completa! Mientras tanto, la emulsión de colágeno húmedo de Etude House es excelente para un principiante. Hará que tu piel luzca súper tersa e hidratada, lo cual es increíble en nuestro libro.
5. Suero / ampolla
Aquí estamos en el paso cinco (o seis, si cuenta la doble limpieza como dos). ¿Te sientes abrumado todavía? Si es así, este es un momento perfecto para enfatizar que aunque la rutina de belleza coreana es famosa por tener 10 pasos, no hay nada de malo en hacer menos. Por lo general, los sueros y las ampollas son los siguientes en la lista, pero si siente que su piel ha tenido suficiente, no dude en omitirlos. Lo que te estoy diciendo puede ser una blasfemia para algunos conversos de la belleza coreana, pero como dije antes, solo tú sabes lo que funciona mejor para tu rostro.
Dicho esto, tanto los sueros como las ampollas son productos altamente concentrados. Algunas empresas presentan las ampollas como una versión mejorada de un suero. Pero como dice la vloguera The Beauty Breakdown en su video a continuación, estos productos son una especie de ... lo mismo. Una gran ráfaga de hidratación intensa, una textura más espesa y una oportunidad para agregar más bondad jugosa a tu piel. Úselo si le gustan los efectos. Si estás intentando lucir un look radiante, los coreanos llaman ' chok chok , 'No omita este paso. Lea nuestra guía completa sobre sueros aquí .
6. Máscara de hoja
Fácilmente el producto más conocido de esta línea, las máscaras de láminas se han vuelto tan omnipresentes que son fáciles de encontrar en cualquier lugar. Incluso los he visto en la tienda de un dólar. Sin embargo, si puede pagarlo, querrá gastar más de un dólar en una máscara. Por lo general, estos toman de 15 a 20 minutos y se pueden hacer con la frecuencia o poca frecuencia que desee. Mis momentos favoritos para usarlos son antes y después de los viajes en avión (ya que el aire presurizado en la cabina te seca la piel), después de un largo día bajo el sol o antes de un evento especial.
Las máscaras de láminas generalmente se empapan en suero, así que sí ... otra capa. Los exprimidores tienen tanto que se juntarán en la parte inferior del paquete. Me gusta usar esto en mi escote y brazos. Está repleto de buenos ingredientes, por lo que no tiene sentido desperdiciarlo. Una palabra para los sabios: ¡no todas las máscaras de láminas son iguales! Los mejores permanecen húmedos durante todo el tiempo de uso o más (más sobre esto a continuación en nuestro guía de máscaras de hoja ).
Si desea una guía sobre qué máscaras de láminas comprar, ¡tenemos dos! Nuestras 20 máscaras de láminas superiores se puede encontrar aquí y nuestras mascarillas de hoja superior para pieles grasas se puede encontrar aquí .
7. Crema para los ojos
La crema para los ojos no es exclusiva de la rutina coreana del cuidado de la piel, pero es uno de los productos más difíciles de usar de manera constante porque es más un producto preventivo si tienes menos de 40 años. Está diseñada para hidratar la piel ultrafina alrededor de los ojos. donde las patas de gallo y las líneas finas están destinadas a aparecer. Sin embargo, si usa crema para los ojos con regularidad antes de que aparezcan, verá una marcada diferencia en la edad que se ve (o en este caso, ¡qué tan joven!).
Además, la mayoría de las personas que se aplican crema para los ojos lo hacen mal. Usar el dedo anular y golpear suavemente es la mejor manera, ya que usa la cantidad correcta de presión en lugar de su dedo índice, que seguramente presionará más fuerte ya que se usa con más frecuencia. ¡La piel alrededor de los ojos es realmente así de sensible! También se seca con facilidad, por lo que aplicar capas de crema para los ojos en los meses fríos tampoco es una mala idea. Una tendencia entre las celebridades en Corea del Sur es usar crema para los ojos como humectante de noche en todo el rostro. Pero dado que es probable que tengan fondos más grandes que nosotros, podríamos dejar eso para ocasiones especiales.
Echa un vistazo a nuestra cartilla de las mejores cremas de ojos coreanas aquí .
8. Hidratante
Después de todas estas capas, una capa gruesa de crema debe sonar un poco loca. ¿Más humedad, todavía? Quizás no para todo el mundo (conozco a algunos amigos que se cubren con mascarilla como paso final). Pero en la rutina tradicional de belleza coreana de 10 pasos, se usa una crema (también conocida como capa oclusiva) para sellar todas las capas anteriores. Piense en ello como hacer un estofado fragante y poner la tapa en la olla. Permite que las fragancias y los sabores del interior se mezclen y absorban, lo que se parece mucho a lo que hacen en la epidermis todos los deliciosos ingredientes que colocó en capas cuando agrega una crema hidratante.
Al igual que las cremas estadounidenses, los humectantes coreanos vienen en una amplia variedad de texturas y espesores. Puede ser un desafío encontrar uno para los tipos de piel grasa, ya que a menudo luchan con los poros obstruidos. ¡Pero es posible! Dado que ha trabajado mucho en los pasos anteriores de su rutina, una capa delgada es todo lo que necesita para terminarla.
¿Necesitas algunas recomendaciones? Consulte nuestra guía de humectantes. aquí .
9. Protector solar (Paso AM)
A la mayoría de nosotros nos enseñaron cuando éramos niños que teníamos que usar protector solar cuando íbamos a la playa. Desafortunadamente, no nos enseñaron que también deberíamos usar protector solar casi todos los días (sí, los rayos ultravioleta también pueden llegar al interior). Los protectores solares asiáticos también tienen una gran ventaja sobre la mayoría de los producidos en los Estados Unidos: el sistema de megafonía . Desarrollado originalmente en Japón, es un sistema de clasificación muy parecido al SPF. La diferencia es que los productos calificados con él lo protegen de los rayos UVA y UVB, algo que muchos productos en los EE. UU. No ofrecen. Y confía en nosotros, el protector solar en tu maquillaje no es suficiente. También debe volver a aplicar cada dos o tres horas. Lo siento, no hago las reglas.
¿No estás seguro de por dónde empezar? Consulte nuestra guía completa de protectores solares coreanos aquí .
10. Máscaras para dormir (paso PM)
Así que te has untado la cara con todas estas capas y estás empezando a sentirte como un pastel. Lo entiendo. Pero dado que su cuerpo entra en modo de mega reparación por la noche, es un buen momento para ayudar con el proceso usando una máscara para dormir. Piense en ello como una crema de noche o un tratamiento especial. Es simplemente una capa adicional de humedad, pero a menudo las máscaras para dormir están diseñadas para funcionar mientras su cuerpo está en reposo.
Encuentro que muchas máscaras para dormir en el mercado de la belleza coreano prefieren enfocarse en el empaque o el aroma sobre los resultados reales. Sin embargo, he probado bastantes y puedo dar fe del tratamiento revitalizante nocturno de Sulwhasoo. No es barato a $ 40, pero es muy efectivo si quieres despertarte luciendo como si tuvieras 20 de nuevo. Soy un GRAN fan de eso.
The Daily Dot puede recibir un pago en relación con las compras de productos o servicios que se muestran en este artículo. haga clic aquí aprender más.
