'Estás describiendo mi situación exacta': lo que sucede cuando te quedas demasiado tiempo en un trabajo que no es adecuado para ti, según un asesor profesional

'Estás describiendo mi situación exacta': lo que sucede cuando te quedas demasiado tiempo en un trabajo que no es adecuado para ti, según un asesor profesional
  mujer hablando leyenda '¿Qué sucede cuando te quedas DEMASIADO TIEMPO en un trabajo que's not right for you" (l) woman writing with pen on paper caption "For my corporate girlies ending another week in a job that's emotionally draining and leaves you constantly thinking about what's next for you... you're going to figure it out and land in a job where you feel SO much better. you have to stop waiting for your job to magically get better and realize that the only person that can change your situation is you" (c) woman speaking caption "What happens when you stay TOO LONG in a job that's not right for you" (r)

@jennakgreco/TikTok @jennakgreco/TikTok

'Estás describiendo mi situación exacta': lo que sucede cuando te quedas demasiado tiempo en un trabajo que no es adecuado para ti, según un asesor profesional

'Estos son mis pensamientos exactos.'

El entrenador de carrera @jennakgreco publicó un TikTok ahora viral instando a la gente que se sienten desmotivados en sus puestos actuales para tomar medidas a fin de evitar la 'espiral del miedo' que mantiene a tantos de sus clientes atrapados en trabajos que no aman.

En el video, analiza el 'ciclo' de dudas y aprensión que a menudo mantiene a muchas 'personalidades tipo A' y a otros empleados en roles que no les apasionan. Ella delinea que la falta de motivación a menudo conduce a un desempeño laboral mitigado, lo que luego genera dudas sobre las habilidades de uno, lo que a su vez genera preocupación de que si no pueden 'matarlo' en su trabajo actual, luego comienzan a preguntarse si podrían o no asegurar un nuevo rol, ya que no se sienten lo suficientemente competentes para abordar un nuevo trabajo. Esto, a su vez, mantiene a muchas personas en una rutina proverbial.

Ella comienza el video diciendo: “[La] cosa de la que no estamos hablando lo suficiente, pero es un problema tan real para mis chicas corporativas que están atrapadas en trabajos que las están agotando y no saben qué quieren hacer a continuación. pero no quieren permanecer en el trabajo en el que están”.

Ella continuó: “Y lo sé porque esto me pasó a mí y lo veo con todos mis clientes. Quemado y agotado y por el trabajo que estás haciendo, comienzas a perder la motivación. Cuando empiezas a perder la motivación, no te esfuerzas tanto. Y para muchos de mis clientes, son personas sobresalientes de Tipo A, siempre han sido muy buenos en lo que hacen. Entonces, cuando no te esfuerzas tanto, comienzas a sentir que 'ni siquiera soy tan bueno en lo que estoy haciendo'. No estoy haciendo un trabajo tan bueno como sé que podría hacerlo'”.

El TikToker continuó: “Empiezas a girar en espiral. Empiezas a perder la confianza en ti mismo. Y luego empiezas a pensar: 'Bueno, tal vez no soy tan bueno en general'. ¿Quizás no tengo mucho que ofrecer? ¿Cómo voy a conseguir otro trabajo, si ni siquiera soy bueno en el trabajo que estoy haciendo en este momento?’ Y comienzas a tener esta espiral de miedo y dudas que te mantienen atascado”.

Ella agrega: 'Entonces, cuanto más tiempo te quedes en el trabajo, eso te está agotando y te hace sentir desmotivado, haciéndote sentir que no quieres presentarte y hacer un buen trabajo, o un trabajo tan bueno como tú'. sabes que puedes, lo que hace que ya no te sientas tan seguro de ti mismo, cuanto más te cavas un hoyo del que es más difícil salir y más difícil dejar ese trabajo y encontrar un trabajo en el que puedas florecer de nuevo, ¿verdad? Donde estás motivado. Donde estés emocionado, donde estés inspirado, y puedas presentarte y realmente hacer el trabajo que sabes que quieres hacer. Y hazlo lo mejor que puedas”.

Jenna concluyó diciendo: “También poner los límites y estar en la cultura correcta, eso evita que te sientas agotado. Evita que te quemes y te da la capacidad de tener la vida que deseas. Tanto en el trabajo, como fuera del trabajo. Y si te relacionas con esto y te sientes así en tu trabajo, entonces esta es tu señal para hacer algo al respecto. Para detener la espiral. ¿Para salir de eso y comenzar a tomar medidas para descubrir qué es lo que quiere hacer a continuación? Y tome las medidas que le ayuden a aclararlo. Y obtenga un nuevo trabajo para que pueda comenzar a vivir la vida que se merece”.

Orador motivacional Decano Bokhari establece que “la acción conduce a la motivación (no al revés)”. Hay un montón de artículos y piezas de pensamiento , también, en la motivación sostenida a través de elecciones para tomar acción. Muchos artículos que narran los hábitos de las personas exitosas dependen de hacer muchas veces elecciones incómodas , incluso mientras desmotivado , con el fin de inspirarse para hacer más en prácticamente cualquier circunstancia, como levantarse temprano para hacer ejercicio, esforzarse para terminar proyectos y tareas dentro de los plazos y, en general, cumplir.

Sin embargo, también hay comentarios de profesionales de la industria y medios que se enfocan en transiciones de carrera que hablan a los empleados. “superando” trabajos particulares . La falta de motivación en estos casos podría estar directamente relacionada con una verdad incómoda: que no te estás desafiando a ti mismo. Entonces, ser capaz de “encender” la motivación a través del trabajo cuando todos los deberes y tareas laborales que se le presentan ya no presentan un desafío solo lo pondría a uno más en la “espiral” a la que se refiere Jenna.

Muchos TikTokers estuvieron de acuerdo con la publicación de Jenna y sintieron que les estaba hablando directamente, y algunos compartieron sus propias historias de éxito al decidir 'romper el ciclo' y buscar obstinadamente oportunidades que los acerquen a sus propios objetivos de vida.

Un usuario dijo: 'Dios mío, estos son mis pensamientos exactos. Pensé que era el peor y estoy en esa espiral'.

Otro agregó: 'Este era yo hace 3 meses: di el salto y no me malinterpreten, fue aterrador y es ugh ser el novato otra vez, pero ESTOY MUY FELIZ'.

Un tercero compartió: “Estás describiendo mi situación exacta”.

Un usuario bromeó: 'Literalmente, no hay forma de que tiktok no escuche las conversaciones porque SOLO estaba diciendo que así es como me siento hace horas'.

Otro compartió: 'Empecé a hacerlo de manera tan promedio recientemente y lo superé tanto que pedí un aumento del 50% porque siento que ya no tengo nada que perder'.

Un usuario bromeó, 'no es mi agente del FBI tratando de darme una señal a través de mi FYP'.

The Daily Dot se ha comunicado con Jenna para obtener más comentarios sobre TikTok e Instagram.